歯垢・歯石
2010.03.27 Saturday | category:対策
歯についた歯垢や歯石は、口臭の大きな原因となります。食後の歯磨きが十分でないと口の中には食べかすが残り、細菌が繁殖しやすくなります。こうして繁殖した細菌のかたまりが歯垢です。歯垢は黄色っぽい色でネバネバしており、歯の表面だけでなく歯と歯の間や歯と歯茎の境目などにも付着します。また、この歯垢がカルシウムなど唾液の中のミネラルと結びつき、石灰化したものが歯石です。歯垢も歯石もにおいを発し、口臭の原因となりますが、歯磨きだけでは落とすことができないため、歯科医院で除去してもらう必要があります。また、歯垢や歯石がつかないようにするには、日ごろから丁寧な歯磨きを心がけ、食べかすが口の中に残らないようにすることが大切です。
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デンタルフロス
2010.03.18 Thursday | category:これが効く!
デンタルフロス(糸ようじ)は、口臭対策のひとつの方法です。デンタルフロスうぃ使うと、普通の歯ブラシでは行き届かない、歯垢や食べカスを取り除くことができます。通常の歯磨きでは取れる歯垢は、全体の50%だそうですが、デンタルフロスを一緒に使うと、歯垢は約90%も落とせる効果があるそうです。フロスにはさまざまな種類があり、糸を手に巻きつけて使うタイプのフロスと、ホルダータイプのフロスがあります。ホルダータイプのフロスの方が使いやすいので、初心者の人や、高齢者には効果的な口臭対策グッズです。デンタルフロスは、口臭対策に欠かせないアイテムの1つです。
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